Oi galera do grupo! venho aqui dar meu depoimento sobre minha dieta que estou fazendo indicado por minha nutri, fui de 106Kg para 98 em poucos dias, somente regulando minha alimentação e mudan o alguns habitos, se mais alguem quiser ela digita "Eu quero" nos comentários que dou um jeito de mandar. <3